【なぜ、「これ」は健康にいいのか？】の本

なぜ、「これ」は健康にいいのか？
小林弘幸 (著)

病気になりやすい人となりにくい人がいます。

その原因を交感神経と副交感神経のバランスの崩れによって、
説明しています。  

特に腸は交感神経の影響を受けやすい臓器と言われています。  

腸の健康を考える上でも交感神経の働きや

その対処法などを知っておくことは大事ですね。

この本は少し副交感神経にこだわり過ぎの

説明が気になるところですが

色々な対処法が書いてあるので参考になります。  

ポムン評価　　☆☆☆☆★

なぜ、「これ」は健康にいいのか？