【腸管免疫力を高めて病気にならない生き方】
腸の専門医でも有名な松生恒夫先生の著書です。
先生の本も色々とあるのですがこの
【腸管免疫力を高めて病気にならない生き方】は
文庫本であるところが良いです。
気軽に鞄に入れておけるのでいつでも時間があるときに読めると思います。
そしてこの本は文庫本にしては良い紙が使ってあり
二色刷なのでとても見やすいです。
腸の免疫力について基礎的なことが一通り書いてあるので
はじめの一冊には良いと思います。
腸管免疫力を強化するためのレシピも少しですが載っています。
ポムンの評価 ☆☆☆★★
